الشيخي د. ع. ا. .; النجار د. ع. . أثر نظامين تدريبيين بالأثقال على تحسين القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين والذراعين والأداءات الهجومية لدى لاعبي كرة السلة. JOFOA 2022.