مديقش معاا. تأثير برنامج تدريبي بالأثقال باستخدام Repetition Maximal (RM) لتحسين القوة العضلية لدى لاعب كرة القدم (تحت 20 سنة). sjuob [Internet]. 2023 Dec. 6 [cited 2026 Jun. 25];36(2). Available from: https://journals.uob.edu.ly/index.php/sjuob/article/view/4287