تأثير استخدام التدريب الفتري المرتفع الشدة على تطوير القوة المميزة بالسرعة لعدو مسافة 400 متر - دراسة ميدانية على طلبة الفصل الأول
قسم علوم التربية البدنية والرياضة المرج
DOI:
https://doi.org/10.37376/1571-000-060-009Abstract
The aim of this study was to identify the effect of some training exercises on improving the level of achievement in the enemy of 400 m. The sample consisted of (24) students from the first semester in the Department of Physical Education and Sports were chosen in a deliberate manner, In order to achieve the objectives of the study, a training program was designed based on some of the training sessions. The results of the study showed that there is an effect of the training exercises on improving the level of achievement in the enemy of 400 m.
Downloads
References
- أمين خزعل عبد. 2009. تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة على تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة اليد، مجلة القادسية للعلوم الرياضية، المجلد 14، العدد 2، الجزء 1.
- جمعة محمد عوض. 2011. تأثير تدريبات خاصة بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة في بعض المتغيرات الوظيفية ومستوى أنجاز فعالية 400 متر، مجلة القادسية لعلوم الرياضة، المجلد 1، العدد 4.
- حيدر عبدالرزاق كاظم. 2010. تأثير التدريب الفتري المرتفع الشدة لتطوير القوة المميزة بالسرعة، مجلة القادسية، المجلد العاشر، العدد الأول، ص82.
- سليمان علي وأخرون. 1979. مسابقات الميدان والمضمار، تكنيك وتعليم وتدريب، الإسكندرية، دار المعارف، ص57.
- ضياء ثامر مطر. 2011. اثر منهج تدريبي باستخدام وسيلة مساعدة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتصويب من القفز لدى لاعبي كرة السلة الشباب، مجلة القادسية، المجلد 11، العدد 3، ص81.
- عامر فاخر. 2011. علم التدريب الرياضي - نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا، بغداد، دار الكتب والوثائق، ص267.
- قاسم حسن حسين. 1998. تعلم قواعد اللياقة البدنية، عمان، دار الفكر للطباعة والنشر ص194.
- كمال جميل. 2001. التدريب الرياضي للقرن الحادي والعشرون، عمان، دار المطبوعات والنشر، ط1، ص216.
- محمد حسن علاوي. 1984. التدريب الرياضي، القاهرة، دار المعارف، ط9 ، ص217.
- محمد حسن علاوي واحمد نصر الدين. 1982. اختبارات الأداء الحركي، القاهرة، دار الفكر العربي، ص78.
- مهند حسين واحمد إبراهيم. 2005. مبادئ التدريب الرياضي، عمان، دار وائل للطباعة والنشر، ص98.
-Hollmann ,G. 1993. Beureilung and Greisse der kopper lichen testing. fahigkeit.
- James. B. 1981. gradrer and gerry pund computer ized running Programs to fuews press. los altos .u. s. a. p. 53.105.
- Miller. B. and power 1981 sd. developing athletics through the process of depth jumping track and field quarterly review. vol. -81. no 4 . p.52.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Journal of Science and Humanities- Faculty of Arts and Science Al – Marj
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
